孕妇能喝舒化奶。

孕妇喝舒化奶的好处：舒化奶是一款可有效解决“乳糖不耐症”或乳糖酶缺乏问题的“低乳糖奶”，可以让不能喝奶的人喝上牛奶，让能喝牛奶的人获得更好的营养吸收。舒化奶含有丰富的钙元素，孕妇喝舒化奶能满足自身和胎儿对钙的需求，还能预防骨质疏松。钙还能清除紧张情绪，有助于睡眠。所以被妊娠反应搞得睡不好的孕妇，可以喝点安神提高睡眠质量。舒化奶还含有丰富的优质蛋白质、氨基酸，消化利用率同蛋类一样，比米饭肉、面包等食物都要高，是孕妇补充蛋白质的不错选择。孕妇饮用还能增强免疫能力，调节内分泌。

孕妇喝舒化奶需注意：孕妇喝舒化奶建议早晚各一杯即可。早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。孕妇不宜空腹喝舒化奶，空腹喝奶会降低舒化奶的营养价值，也不利于消化和吸收。