孕妇吃燕窝要特别注意什么？
2016/05/25 19:06
孕妇吃燕窝注意事项
提问者采纳
2016/05/25 19:06
需要注意的是，孕期妈妈们最好不要食用血燕！虽然血燕中含有不少矿物质，比较珍贵！但是血燕具有活血补血的作用！因此孕妈妈最好不要食用！
燕窝虽然是好东西，但是好东西也不能多吃，一定要注意度。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。
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