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孕妇可以吃香蕉吗？孕妇吃香蕉到底都有些什么好处？

yuefen9601 |浏览665次

2016/05/25 18:54

?有的说不能吃，因为属于生冷硬的水果。有的说能吃，对补钾有好处。想来问问大家到底有没有禁忌。

提问者采纳

2016/05/25 18:54

香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元素，同时也可以帮助清利孕妇的肠道，所以适量的吃一些对于孕妇和胎儿都是有一定的好处的。香蕉素有“快乐水果”之称，可缓解孕妇抑郁症等心理疾病。建议孕妇每天一根香蕉

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 18:54

其它回答(2)

gelihua

亲，你好！孕妇是可以吃香蕉的啊！孕期水果类的都可以多吃些的，香蕉并且有很好的润肠功效呢，孕期的时候通常爱有便秘的症状，吃香蕉还可以缓解便秘呢！
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 18:54
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chajian

您好，香蕉具有很高的营养价值,会有丰富的叶酸，孕妇当然是可以吃的,但是香蕉性寒凉,如果是脾胃虚寒大便稀的人尽量不要多吃. 冰淇淋的话就不能吃了，怀孕期间最好不要吃凉的食物，会影响胎儿的，还是注意饮食易消化为好。祝好孕。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 18:54
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