我现在怀孕快有四个月了，想了解一下在营养方面有什么是需要注意的吖》
2016/05/25 18:53
???? 我怀孕4个月了，不怎么清楚要补充些什么，现在我还吃的有点辣，口腔都上火了，每天吃妈妈牛奶，喝豆浆，我没堡什么菜吃，就是靠这些提供营养，请问还需要什么了
提问者采纳
2016/05/25 18:53
怀孕4个月了，我建议你可以吃钙片和维生素了。肉不喜欢吃，你可以拿肉熬汤然后把上面的油去掉喝或者是拿肉汤做菜，只要营养充足就可以了。平时要多喝点牛奶，猪肝汤，骨头汤，鱼汤。多吃点水果和蔬菜。但是别再街上乱吃东西。
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