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孕妇吃燕窝有什么好处？

fengfenglan1293 |浏览1077次

2016/05/25 18:49

提问者采纳

2016/05/25 18:49

燕窝只是用来显摆，没有很特殊的营养价值。建议日常膳食均衡合理即可。吃碗燕窝比不上一个鸡蛋，光是性价比燕窝就差老远了。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 18:49

其它回答(2)

zhouhon

长这么大还没吃过燕窝呢,如果有条件吃就吃呗,应该挺好的.
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/25 18:49
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quanyan

你好，是可以吃的，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期做好检查。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 18:49
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