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请问孕妇吃方便面好吗？

lianghua9594 |浏览771次

2016/05/25 18:49

提问者采纳

2016/05/25 18:49

经常吃当然不好。且不说其各色添加剂，其盐量和油量，就是营养不均衡就已经决定不能经常吃了。加班压力大更应该选择天然食物，营养丰富，舒缓情绪。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 18:49

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wen7564

可以，但是不能替代一餐正餐，也不能经常吃。方便面实际上就是精白面条加上油脂；即使是不经油炸的方便面，无非就是未经油炸的面条加上料包而已，但无论是哪一种，其料包中方盐量高、油量高，故泡方便面时最好只放一半料包，而且最好只吃面不喝汤。很多方便面表面都有蜡层，吃之前最好用温水泡一泡，再倒出水更好。不过说到底，为什么不选择更有营养，更健康的其他食物？
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 18:49
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zhimin6

你好，方便面是一种油炸食品，添加防腐剂等物质，自然是不比家里的饭菜健康和卫生，方便面提供的营养也是远不够孕妇需要的，所以不建议孕妇吃的，偶尔吃一下没有什么影响的。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 18:49
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