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怀孕期间能吃水果吗？要注意什么？

tianzhiyong3559 |浏览774次

2016/05/25 18:45

提问者采纳

2016/05/25 18:45

你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 18:45

其它回答(2)

yaolany

您好，是可以适当吃的。建议怀孕期间饮食均衡营养，荤素搭配，不要偏食，注意休息，定期产检即可以。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 18:45
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qujing7

建议多吃当季的蔬菜水果比较好，因为反季节的蔬菜水果大部分都含有催熟的添加剂。同时孕妇比较容易便秘的情况,可以吃些香蕉,苹果。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/25 18:45
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