孕期需要补充蛋白粉吗？按照以前那样吃饭营养够吗？
2016/05/25 18:40
?孕期需要补充蛋白粉吗？
提问者采纳
2016/05/25 18:40
您好，可以适当食用蛋白质粉，但不能光靠蛋白质粉。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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其它回答(2)
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你好，其实在怀孕期间，想要胎儿健康生长而吃许许多多的营养品我能理解。但其实最重要的是要有充足的休息时间和良好均衡的饮食，多吃点应季水果，少吃提前上季的水果，因为其中往往添加了激素。同时要注意不要补过头了，因为如果胎儿吸收营养过多的话生长过快，过重也会不利于日后的顺利生产
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 18:40
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