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怀孕后吃什么才可以不再恶心啊？

pengguixiang521 |浏览453次

2016/05/25 18:39

提问者采纳

2016/05/25 18:39

您好，不必过分紧张，怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，症状轻者对健康没有多大影响，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息，保证充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物，多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失；呕吐严重者需要进行治疗，必要时应住院输液。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 18:39

其它回答(2)

baoqin4

已经怀孕了，吃什么都没用
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 18:39
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chouhua

你好，呕吐是孕早期正常的生理反应，轻重程度因人而异，一般跟孕妇的绒毛膜促性腺激素和精神因素有关，建议少食多餐，多吃酸性食物缓解下，避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或心悸。用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。另外放松心情，适当转移注意力；若孕吐严重建议来院输营养液以防电解质紊乱。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 18:39
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