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孕期吃什麼水果最好？如何饮食呢？

jilun3333 |浏览197次

2016/05/25 18:37

提问者采纳

2016/05/25 18:37

吃水果也要适量的，吃多了会造成孕妇血糖过高的，对宝宝不好。吃的话就吃些苹果，西瓜，柿子等，很多水果都能吃的，只好适量就好哦，一定不要把好事变成负担哦，记得苹果可以防止过度肥胖，对宝宝的发育很有帮助，还可以缓解孕吐。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 18:37

其它回答(2)

baichen

香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等水果都是可以的。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 18:37
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houyula

孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物，像是腌制的、熏肉这些食物；像当归、阿胶这些补气活血的补品，还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西，会促进宫缩，这些食物也是不适合吃。同时，到了夏天孕妇不适合进行温补，所以像是红参这些也最好不要吃，还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 18:37
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