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怀孕初期,孕妇在饮食上有没有什么需要特别注意的?

xiafenglan4075 |浏览894次
2016/05/25 18:28
请问怀孕初期,孕妇在饮食上有没有什么需要特别注意的?

提问者采纳

2016/05/25 18:28

怀孕期间一定要加强注意,尤其是在孕初期,怀孕初期,主要就是容易流产。动作幅度不要太大,以免流产。适当的加强一些营养,多喝点汤,孕吐会有所缓解。不要吃兔肉和驴肉。这些是属于性冷的食物,容易导致胎儿畸形。碳酸型饮料不要喝,容易导致流产。常到室外走走。不要长时间坐在电脑前面。远离烟雾,或有毒场所。避免接触有毒物质,例如,铅、胶什么的。 中后期常吃一些补血不铁的食品,例如:木耳,猪肝,海带,红枣。怀孕中后期容易缺铁性性贫血。也不要大补。不要吃山楂。就想到这些,有问题再问我。保持良好愉悦的心情,对胎儿的成长非常好。以上就是为大家介绍的怀孕初期的相关内容,希望对大家有所帮助!祝您健康!

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chen7029

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