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怀孕初期,不能吃的水果食物有哪些?

luotao7501 |浏览224次
2016/05/25 18:27
我怀孕快三个月了,有哪些水果或者是食物是孕妇不能吃的不能吃的水果食物有哪些?吃了以后会出现什么症状?

提问者采纳

2016/05/25 18:27

怀孕期间孕妇的饮食要比较注意,对于孕妇而言水果也不是吃的越多越好,有些水果孕妇也是尽量少吃的,那么怀孕初期有哪些水果不能吃呢?怀孕前三个月,不要是活血的水果,比如桂圆,枣子之类的,还有尽量不要吃西瓜,现在西瓜都是催熟的不好,而且西瓜易拉肚子,易引发早产等,所以少吃。在孕早期,孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。 水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。其次,水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。再次,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。最后,进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。以上就是为大家介绍的关于孕初期饮食的相关内容,希望对大家有所帮助!

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yan1521

其它回答(1)
  • 山楂不能吃,会流产,还有不要多吃很甜的水果,会胖,会得妊娠糖尿病

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 18:27
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