怀孕了就不能由着自己的性子来了，不管是在生活还是其他方面都要格外注意才行。怀孕初期哪些食物最好不要吃呢？怀孕初期一定要忌口，还在危险期内，任何的不小心，都有可能导致流产。初期不能吃的水果和蔬菜有：1 菠菜（菠菜中含铁不多，而其中大量的草酸会影响锌、钙的吸收。从而妨碍胎儿的发育）。2腌菜，酱菜，酸菜，熏肉（含盐太高，不利于胎儿）。 3山楂（山楂对子宫有兴奋作用，引起宫缩，造成流产）。4桂圆，荔枝（性温太热，不能达到安胎作用）。5杏仁（含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育）。6黑木耳（有滑肠凉血的功效，怀孕前3月禁食，容易滑胎）。7螃蟹，甲鱼（有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产）。8韭菜（会引起宫缩）。9麦芽糖和燕麦（麦芽糖是回乳的，燕麦有催产的作用）。10薏仁（会使身体冷需，禁食）。11烤肉，兔肉。 12罐头食品 。 13茶水，含咖啡因子的饮料还有凉性，生冷的食物，大补的药材，都不可以食用，水果也要尽量吃温性的。做菜的调料类也要少放，一切以宝宝的健康为前提，怀孕前三个月很重要，还处在不稳定期，事事都得仔细注意。以上就是为大家介绍的关于孕期饮食的相关内容