现在怀孕才0个月，上火有点儿厉害不能和凉茶吧？但是也不能任由这火在搞吧，该怎么办呢？
2016/05/25 18:25
提问者采纳
2016/05/25 18:25
可以吃一些苦的东西，比如说苦瓜就可以去火了。也可以多喝水，吃水果，少吃点桔子和干果类上火的东西。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等都有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季可以多吃和常吃这些食品。
还可以喝点牛奶。
少吃油腻的食物。
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