怀孕后期吃什么是补钙的
2016/05/25 18:25
我现在晚上经常睡不着，有时候还会腿抽筋，怀孕有8个月了，怎么补钙呢？
提问者采纳
2016/05/25 18:25
怀孕初期的时候对钙的需求量是比较大的，中后期注意些饮食就不需要特意补钙了，如果出现缺钙情况可以吃些含钙高的食物，比如虾米、海带、骨头汤，也可以喝孕妇专门的奶粉。
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