2016/05/25 18:25
关于怀孕期间补充营养的问题,要根据实际情况来决定,比如在怀孕早期是不太需要大补的,平时多注重饮食均衡,保持自己心情愉快就可以了,吃腰果是可以补钙的,但是最好不要天天吃,可以选择喝牛奶。
jiyao5450
有空的话煲骨头汤喝
补钙的食物很多,不用可以吃腰果
保证每天喝牛奶就能补钙了
腰果的话不能多吃