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怀孕后吃什么补钙，定的牛奶可以补钙吗？

shaozhiyuan5744 |浏览334次

2016/05/25 18:24

老婆怀孕后我就开始给她定牛奶了，是不是就不用补钙了？

提问者采纳

2016/05/25 18:24

一般来说500克的牛奶会含有1克左右的钙，因此每天喝定的牛奶已经可以保证孕妇每天所需要的钙含量了，不过在饮食方面仍然需要吃一些钙含量丰富的食物，比如骨头汤、鱼虾等。

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yuexiaohong1656

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 18:24

其它回答(4)

huayume

牛奶补钙肯定是首选
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 18:24
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houyula

补钙的话鲫鱼、黄鱼、海带都可以
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/25 18:24
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taohong

定的牛奶可以，不喜欢喝的话可以吃奶酪
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 18:24
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yumin22

定的牛奶可以补钙的，而且很有营养
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 18:24
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