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补钙吃什么好，每天喝一些山药排骨汤好不好？

hongquanan2099 |浏览831次

2016/05/25 18:24

提问者采纳

2016/05/25 18:24

可以选择山药排骨汤补钙，排骨本身即使补钙的好选择，山药在食补方面也是营养价值也非常高，适当吃还是很好的，不过如果孕妇已经出现了缺钙的症状，就要再增加一些其他的补钙食物，比如牛奶。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 18:24

其它回答(3)

chiyun1

平时多吃些水果或者蔬菜就可以了
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 18:24
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yuanyul

主要是注意饮食平衡，没有必要特意吃些什么
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 18:24
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fang603

没喝过这个汤，不过应该没问题的
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 18:24
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