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孕妇补钙吃哪种食物好，买百叶可以补钙吗？

li8185 |浏览641次

2016/05/25 18:24

孕妇想要补钙的话吃什么比较好呢？

提问者采纳

2016/05/25 18:24

百叶中不但含有大量的蛋白，而且脂肪含量不多，对于想要补钙的孕妇来说是非常好的一种选择，此外还可以选择黄鱼、鲫鱼、海带、虾米、肉蛋这些食物进行补钙。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 18:24

其它回答(4)

quzheng

多晒太阳，吃鱼肝油补充维生素D
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 18:24
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chengji

补钙还是通过鱼类比较好，开可以丰富其他营养
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 18:24
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kongshu

百叶没吃过，一般都是喝牛奶补钙的
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 18:24
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duguizh

毛豆、豆腐和百叶都可以补钙
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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/05/25 18:24
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