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孕妇吃什么补钙效果好，可以吃素火腿补钙吗？

hanguifen8631 |浏览520次

2016/05/25 18:24

提问者采纳

2016/05/25 18:24

孕妇因为怀孕的关系，在补钙方面要尤为重视，最好选择牛奶、鸡蛋、豆制品这类含钙高的食物来补钙。素火腿更是一个好的选择，不但含有很高的蛋白质，对补钙也非常出色，而且非常容易吸收。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 18:24

其它回答(3)

minglon

我经常做这个给老婆吃，很有营养的
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 18:24
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shengha

不能光吃一种，还是要注意营养均衡
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 18:24
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yangzhi

素火腿不错，容易吸收
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 18:24
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