2016/05/25 18:24
给孕妇补钙最好选择食补,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等,不过鱼的种类挺多的,最好选择钙含量非常丰富的,比如带鱼、黄鱼和多宝鱼,这其中多宝鱼口感要更加好一些。
guli3428
可以试试增加豆制品
多宝鱼可以补钙,不过最好搭配着来
多宝鱼好吃而且营养价值很高