女人吃什么补钙，吃松子可以补钙吗？
2016/05/25 18:23
据说经常吃松子不会缺钙，真的吗？
提问者采纳
2016/05/25 18:23
松子的营养价值评价是很高的，不过在补钙方面并不突出，孕妇如果想要补钙的话最好选择其他食物，比如豆制品、骨头汤、牛奶都可以，可以大量吃松子反而会造成不好的结果。
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