空腹吃香蕉好吗？空腹吃香蕉都是常识，没什么吧
2016/05/25 18:16
空腹吃香蕉好吗?空腹吃香蕉都是常识，没什么吧
提问者采纳
2016/05/25 18:16
香蕉香甜爽滑，具有清肠胃、治便秘、清热润肺等功效，是很多人喜欢的一种水果。很多人喜欢早上空腹吃水果，那么香蕉适宜早上空腹吃吗?答案是否定的，空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上空腹时肠胃内没有可供消化的食物，这时吃香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。
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