孕妇春季在饮食上面有哪些注意事项？可以多吃青菜吗？
2016/05/25 18:10
提问者采纳
2016/05/25 18:10
孕妇在春天要注意健脾壮阳，多吃一些甘凉的食物，青菜不要多吃，但是要适当摄入青菜，在春天孕妇应多吃韭菜的。孕妇要注意多吃肉类、鱼类、豆制品，补充足够的蛋白质和营养。不要吃辛辣的、刺激性的食物。保证足够的睡眠，保持愉悦的心态。
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