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怀孕后想喝酸酸甜甜的爽歪歪,可以喝吗?

wanying8758 |浏览717次
2016/05/25 18:05
我怀孕了没胃口,想喝点酸酸甜甜的东西,可以喝爽歪歪吗?

提问者采纳

2016/05/25 18:05

孕妇应慎喝爽歪歪。


孕妇应慎喝爽歪歪的原因:市场上的饮料最主要的问题是高糖,每天摄入太多的糖对牙齿不好,对身体也不好,长期高糖摄入容易引起肥胖和其他的慢性疾病,如糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等等。另外包装销售的食品通常都含有防腐剂。爽歪歪属于含乳饮料,其配方中含有化学甜味剂、防腐剂等,对孕妇和胎儿健康可能有影响,孕妇喝多了容易得妊娠期糖尿病,所以孕妇不宜饮用。


建议饮用纯奶、鲜奶或定型包装的含钙量相对较高的乳品。孕妇在孕期应该以喝白开水为主,矿泉水、淡茶水可适当喝。白开水经过煮沸消毒,清洁卫生,是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素,品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心,也可以饮用。而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育的话,里面存在的寄生虫可能对胎儿的生长有潜在伤害,并有可能增加胎儿畸形的几率。

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luozhenguo545

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