孕妇喝哪种蜂蜜好？
2016/05/25 18:01
孕妇喝哪种蜂蜜好
提问者采纳
2016/05/25 18:01
孕期不适合吃过甜的食物，容易引起孕后期血糖高，对胎儿不利的。但蜂蜜可以适当的喝点，不能冲的太浓了。可以选择荆条蜜或者槐花蜂蜜。荆条蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。洋槐蜂蜜临睡前服用能起到催眠作用，常服洋槐蜂蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。
不建议孕妇喝枣花蜜、龙眼蜜，这些属于温性蜜种，孕妇多数会有便秘的症状，在所有的蜂蜜中，唯有枣花蜜不治便秘反致便秘。
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