您的位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇出现便秘现象怎么办？有那些水果可以化解便秘呢？

lingjia2139 |浏览487次

2016/05/25 17:55

提问者采纳

2016/05/25 17:55

香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等水果，可以缓解便秘症状。水果一般建议在两餐之间吃，量不宜过多，100-200克左右。主张多样化。如有血糖高或其他特殊情况，需有医生指导。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 17:55

其它回答(2)

zenglei

可喝带渣的蔬果汁、多喝水，如无血糖异常，每天早晨可喝一杯蜂蜜水。可以煮燕麦片。水果有香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等。吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜；吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带；吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；　吃富含有机酸的食品：酸奶；吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；　吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物.
评论(0)
书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/25 17:55
- 加载中...
fengjia

水果有香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 17:55
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×