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怀孕期间吃什么水果好？我现在没什么胃口。

minglong2222 |浏览336次

2016/05/25 17:46

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2016/05/25 17:46

可以吃香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，苹果堪称水果之王，它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

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chexiuzhen8984

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 17:46

其它回答(2)

jiyi298

孕期一般的当季水果都是可以吃的，苹果香蕉可以多吃点。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/05/25 17:46
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ruancha

你好，日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜，饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。祝健康。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 17:46
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怀孕期间吃什么水果好？我现在没什么胃口。

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