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孕妇应该多吃什么水果?

gouguizhi3031 |浏览219次
2016/05/25 17:45

提问者采纳

2016/05/25 17:45

你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

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ludan9984

其它回答(2)
  • 可以常吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等,核桃、莲子、菱角等干果也是可以常吃的。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 17:45
  • 多吃一些柠檬、龙眼、木瓜等水果是有帮助的。另外还可以吃吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻等等。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 17:45
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