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正在备孕呢，很头痛，请问备孕应该怎么饮食呢？

备孕注意事项备孕食谱备孕饮食

qiuminjing2109 |浏览3228次

2016/04/21 10:21

备孕中，朋友推荐易孕胶囊调养身体，不知道可以么?

提问者采纳

2016/04/21 10:21

备孕阶段双方饮食要以清淡营养为主（女性可以喝奶粉补充），远离烟酒，辛辣食物，保持心情愉悦对备孕都是很好的。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/04/21 10:21

其它回答(2)

juhaiya

平时可食用清真带鱼，香菇，肉末茄子煲，三色腰花，土豆烧牛肉，枸杞人参鳖，鲤鱼补血美羊肉汤，乌鸡汤，栗子粥
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/04/21 10:21
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yinwenj

你好！备孕期间要忌口的几类食品，辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的，建议慎用。谢谢！
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/04/21 10:21
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