您好，根据您的描述，宫内节育器是一种相对安全，有效，简便，经济的可逆节育方法。一次性放入宫腔，可避孕多年，是目前我国育龄妇女的主要避孕措施，要掌握禁忌症。

世界卫生组织推荐很多避孕方法，而在中国，全民的性教育相对来说是较薄弱的。通过相关的问卷调查显示，仅仅百分之五的人能达到对避孕方式的正确认识。中国人比较喜欢选择安全期避孕和体外排精，还有就是冲洗避孕，女方在同房后冲洗，想把精液冲洗掉。还有常见的事后紧急避孕，也确实有效，80%能阻断避孕，但有副作用。更加有效的避孕方法不去采用，硬要事后避孕，显然这些选择是错误的。虽然市面上有很多避孕产品，大多也有良好的避孕效果，但有效避孕率最多也只能达到99%，并不能实现100%避孕，其中多因为使用不当造成的。所以不存在最安全的避孕方法。