2016/06/04 13:49
你好，这个时候开奶的话注意不要随意大吃一些所谓的很补的食物，而且应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之“吃得好”不是所谓的大补。一些猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈妈发胖。所以要健康饮食。
jingning2935
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