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孕妇可以吃深海鱼油吗?

gongguiying9879 |浏览3819次
2016/05/25 14:36
请教大家,孕妇能吃<br/>深海鱼油吗?每天多<br/>少量(毫克)合适?

提问者采纳

2016/05/25 14:36

可以吃的。。深海鱼油中含大量
的DHA成分,对胎儿的脑发育起到
至关重要的作用,有些专家也提
倡吃天然鱼油类的DHA,而鱼油建议选挪威产地的,那儿的鱼油是全球最好的,也是发展时间最久的,所以技术更成熟,但在选择鱼油的品牌是还是要多多对比一下

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dangyang4572

其它回答(10)
  • 我只是进行了食补。
    。没有吃这些保健品

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 14:36
  • 买了。。没怎么吃。。现在全给老公吃。。想着还是多吃点海鱼吧

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/25 14:36
  • 可是吃,听说能补dha .

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 14:36
  • 对比深海鱼油。。还是新鲜的深海鱼比较健康

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/25 14:36
  • 可以吃。但不能过量。会增加肝的负担

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/25 14:36
  • 可以吃的,蛮好的,
    对孩子没影响

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 14:36
  • 可以吃亚麻籽油啊,它和深海鱼油性质差不多,还好吸收。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 14:36
  • 怀孕前期可以吃。。能够补充叶酸

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 14:36
  • 我现在也是吃深海鱼
    油哦,吃了快一半了

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/25 14:36
  • 怀孕可以吃深海鱼油
    ,没有什么严格的界
    限,它只是一种保健
    品。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/25 14:36
看看以下问答是否对您有帮助
问:怀孕7个月的孕妇喝合生元奶粉怎么样?
答:

 为了保证营养,可以喝的,合生元还是不错的,叶酸、铁、钙含量丰富,可以帮助准妈妈补充营养,口味也比较清淡适宜。不过六个月的时候,还是要让准妈妈多摄入营养丰富的食物,多吃水果和蔬菜。

问:孕妇喝合生元奶粉怎么样,有帮助吗?
答:

还是很有帮助的,我怀孕也有喝合生元孕妇奶粉,一方面是可以比较全面的补充营养,一方面这个奶粉减少了脂肪含量,喝了也不会发胖,对健康很好,关键是味道很好,喝着很舒服。

问:孕妇可以吃超市买的那种一小袋的土豆丝吗
答:

你好!土豆的主要营养成分是淀粉,可以为人体补充葡萄糖,如果那种土豆丝不是辣的孕妇可以吃。在怀孕期间饮食要均衡,营养还要丰富。

问:怀孕期间能吃土豆粉吗
答:

你好。怀孕期间的饮食首先要避免生冷和清淡的,以减少肠胃的负担,避免由此引起子宫频繁的收缩。其次就是要避免食用会引起过敏的食物,一般是海鲜等,但具体因人而异。土豆粉极少有食用禁忌,而且含有丰富淀粉、蛋白质、纤维素及微量元素,一般孕妇都可吃。

问:怀孕以后可以吃土豆吗?
答:

孕妇能吃土豆。孕妇吃土豆的好处:土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题。土豆淀粉含量丰富,淀粉颗粒大,糊化温度低,易于被人体所消化,土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素,较为丰富的维生素C,且不易受热破坏。此外,土豆还含有钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素和大量的膳食纤维。这些对孕妇和宝宝都是有好处的。孕妇吃土豆需注意:土豆吃多了容易胀气,不宜过量食用。此外,应选择新鲜的、没有发芽的土豆,出芽的土豆吃了会中毒,久放的不再新鲜的土豆孕妇也不宜吃,吃了可能导致龙葵素中毒而流产。孕妇吃土豆的时候应尽量避免煎炸,以免上火、消化不良不舒服。

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