缺铁性贫血的表现有：皮肤粘膜苍白，主要表现为面部，尤其是口唇，另外还有甲床部分。乏力，不爱活动，或者运动时容易上不来气。这是因为铁是合成血红蛋白的元素，如果孩子缺铁，就会引起宝宝血红蛋白合成不足，从而造成携带氧的能力不足，运动时就可能耐受不良，跑两步就要休息一下。大的宝宝会说头晕，耳鸣，眼花。免疫功能下降，容易发生各种感染，并且常迁延不愈，经常出现感冒、发烧、口腔炎的症状。少数宝宝还可能有异食癖，比如喜食泥土、粉笔、墙壁灰等。缺铁还会影响宝宝的智力发育。如果缺铁性贫血不是很厉害，只是比正常值低了一点点，就完全可以通过食物补充，可以回家后给孩子多吃一点肉，特别是红肉，同时也要吃点新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果里面含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。至少坚持把含铁丰富和含维生素C丰富的食物，连续吃一个月，再带孩子复查。但是如果孩子贫血已经很厉害了，这时候医生会开一些补充的铁剂，让孩子吃1-3个月，把贫血纠正后再通过饮食调理。