2016/06/03 17:55
你好,可以给宝宝熬点山药粥试试。
制作方法:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。
宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。
功效:山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
注意事项:山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
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