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做月子的时候应该注意哪些饮食和哪些事项呢？

xilihua1316 |浏览1111次

2016/06/03 15:00

提问者采纳

2016/06/03 15:00

一、不宜高脂肪饮食；二、不宜高蛋自饮食；三、不易高糖饮食；四、不宜高钙饮食；五、不宜过度咸食；六、不宜酸性饮食；七、不宜喝刺激性饮料。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 15:00

其它回答(2)

ouxiuro

一般来说，产后坐月子期间，洗澡的话，要注意几项，水温不可过高（34-35℃），以免皮肤血管过度充血造成头部供血不足而头晕。洗完澡后应立即擦干，以免着凉。产后前几日洗澡，最好有人陪伴，以免发生晕厥。淋浴时不要空腹，以防发生低血糖。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 15:00
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dangmin

剖腹产手术后，产妇在术后6小时内应当禁食，6小时后宜服用一些排气类食物(如世萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少胀胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。另外还不宜平卧，不宜静卧，不宜过饱，少食鱼类，及时排便，严防感冒。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 15:00
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