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北方月子餐食谱是怎么样的？

panhongxia4073 |浏览652次

2016/06/03 14:56

提问者采纳

2016/06/03 14:56

北方人坐月子，最常吃的主食就是小米粥，有些产妇顿顿都喝小米粥，因为小米是五谷中最好的，熬小米粥时，粥面上有一层糊状的，这一层也是上佳的补品，可益气健脾，还可以治小孩腹泻

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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 14:56

其它回答(5)

dan9957

北方人坐月子，大都喝小米粥，吃红枣和鸡蛋
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 14:56
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小馒头

北方人坐月子也常吃芝麻糊，能够预防产后钙质流失
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 14:56
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lanyao6

阿胶也是北方人坐月子的补品，经常混合红枣一起吃
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 14:56
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fuwen17

北方人的月子餐里也同样也忌辛辣、生冷，同样吃温补的食物
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 14:56
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zhifei9

北方人常给产妇吃烤馒头片，因为是小麦做的，对脾胃虚寒有好处
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 14:56
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