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没有奶水吃什么好

luoguifang7789 |浏览1210次
2016/06/03 14:55

提问者采纳

2016/06/03 14:55

鲫鱼汤 排骨汤 猪蹄汤

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chibin2493

其它回答(11)
  • 做“高产奶牛”,心情营养说了算
      新妈妈母乳不足是正常现象,想要有充足的母乳,首先就是乳母要保持好心情,而且要常常给自己这样的心理暗示:别担心,孕期补充了不少营养,我的母乳储备还是很充足的。
      当然,外力的作用也是不可小觑。在哺乳期你可以让新生宝宝多吸吮你的乳头,刺激乳房分泌乳汁。食疗方面,可以多喝小米粥、黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤等,这些对于增加乳汁分泌都有帮助。如果你有条件,还可以请通乳师进行按摩,通过经络按摩达到增强母乳的效果。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 多喝些汤汤水水的对下奶有好处的,排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,保持心情愉悦,还要多喝水

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 建议你炖汤,最好不要放盐,或是少放一些盐。吃带鱼也是下奶的,要不就是当归炖鲫鱼汤。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 多喝鲫鱼汤,还有酒酿汤,都是比较好的

    书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 鲫鱼汤,猪蹄汤,还要注意保证睡眠

    书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 促进乳汁分泌需要采取中药涌泉散炖猪蹄或者牛鼻子炖汤服用的

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 最好就是用米酒煮鸡蛋吃,那个下奶快的很,我就是那样催奶的。。。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 多喝水,多吃点下奶的食物。

    书童 | 采纳率56% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 可以吃猪蹄花生汤,多喝鱼汤,当然还要保持心情愉快,这样分泌乳汁也快

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 我弟媳也是,鲫鱼汤,通草汤,黄花菜汤都喝了,好像没什么效果

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 14:55
  • 吃一些猪蹄汤,莴笋,黄花菜,都是可以下奶的

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 14:55
看看以下问答是否对您有帮助
问:坐月子可以喝雪碧、冰红茶之类的饮料吗?香肠、泡面可以吃吗?
答:

你说的这些东西都不可以吃,月子期间要注意保暖不要受凉了,饮食要注意清淡不要吃辛辣刺激的食物。

问:产后喝红枣百合雪耳汤有什么好处?
答:

红枣就不用说了补血养颜的,百合有丰富的蛋白质,钙,铁的营养成份,可以润肺止咳,补血气呀什么的,银耳也是含有很多种维生素、氨基酸的成分,也是养气和血的,反正好处多多。这几种食材加在一起喝起来肯定调养身体是极好的,长期喝还可以润肤美容哦

问:产妇多吃哪些水果比较好?
答:

一般来说产妇生完小孩以后,体质比较虚弱,不宜吃过凉的食物,建议吃水果少量如苹果,火龙果,香蕉都可以。

问:坐月子吃冷的,以后会怎么样啊?
答:

你好!坐月子是绝对不能吃雪糕的,本来产后肠胃就娇嫩,还在恢复期,吃生冷的容易以后肠胃不好

问:月子里喝豆浆对身体有影响吗?
答:

你好,月子里喝豆浆没事的,而且豆浆具有促进母乳分泌的功效哦

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