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产后补血吃什么比较好？想要食补，求宝妈支招

wulin4638 |浏览703次

2016/06/03 14:48

提问者采纳

2016/06/03 14:48

产后补血首先就是注意饮食均衡，多吃动物内脏，比如猪肝，鸡肝，鸭血都是很好的补血食物，还有红枣也是不错的。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 14:48

其它回答(2)

xiaozhe

亲，产后补血补气的话，我感觉宝妈平时的时候可以多喝点清淡的汤类食物，适当的吃点红枣类的食物。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 14:48
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xueli26

产后补血也是很有必要的，多吃些含铁量丰富的食物，红糖也要适量的吃很有用的，这也需要慢慢调理的。
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 14:48
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