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坐月子能吃苋菜炒肉吗？

jinhao1988 |浏览1202次

2016/06/03 14:43

我很喜欢吃苋菜呢啊，尤其是拿来做炒肉片或者蔬菜沙拉，不过坐月子会不会有影响呢？

提问者采纳

2016/06/03 14:43

可以吃，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用，产后贫血的妈妈可以多吃些

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guanzhiming9792

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 14:43

其它回答(3)

aiyang5

苋菜当然可以吃啦不过如果是产后脾胃虚寒的妇女还是要注意少吃一些，其他的，没什么讲究啦
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 14:43
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fujinfe

喜欢吃就吃点吧，不过吃什么都是要注意一个“量”字的问题
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 14:43
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jianyao

吃点没关系啦，苋菜富含植物纤维，对于减肥有一定的功效，想要美体塑形的妈妈们要多吃哦
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 14:43
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