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产妇吃什么对宝宝好呢？

jiangxiang2973 |浏览1277次

2016/06/03 14:35

提问者采纳

2016/06/03 14:35

产后奶水也是很重要的，尤其是母乳喂养更重要了，如果是自己给孩子喂奶的话，就多喝点汤，象猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤等，另外多喝点小米粥，吃点红糖、桂圆、阿胶，帮助恢复血气的!希望对您有帮助！

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 14:35

其它回答(3)

xiechun

这个要看阶段还有自己的身体素质各方面的每个阶段应根据胎儿的发育情况和需要的营养素适当补充有些孕妇不能吃的也尽量不要去吃建议你买一本关于孕妇知识的书籍多看一下定期到医院检查只要胎儿正常就好。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 14:35
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bo8531

只有自己好了宝宝才会好，我是五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉、蛋奶类都吃，不要吃太多，少吃多餐，除此之外就吃了保灵孕妇钙和孕宝，因我有贫血、缺钙。另外每天坚持吃些坚果类的，对宝宝大脑发育好的。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 14:35
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gaohong

建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。保持好的心情和休息时间和质量。祝你健康
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 14:35
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