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生完孩子,坐月子期间能吃蛋糕吗?

fengjia2264 |浏览872次
2016/06/03 14:32
生完孩子,坐月子期间能吃蛋糕吗?

提问者采纳

2016/06/03 14:32

产妇可以吃蛋糕。


产妇吃蛋糕的好处:产妇是可以适当吃一些蛋糕的。因为蛋糕一般是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料,以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料,经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。蛋糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质,营养价值较高,可以帮助产妇补充能量,但注意不要过量,建议还要全面均衡地增加营养。


产妇吃蛋糕需注意:虽然蛋糕营养价值较高,但是也存在能量过高、反式脂肪、色素、香精、乳化剂等食品添加剂含量高等问题。因此,产妇吃蛋糕要注意适量,不可过度进食,特别是奶油部分不要吃,谨防产后肥胖哦。此外,产妇忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

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duguizhen9154

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