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坐月子碑胃虚,可以吃什么调整?

baicheng5029 |浏览639次
2016/06/03 14:26

提问者采纳

2016/06/03 14:26

这是正常现象,因为生小孩时消耗了大量的休力和能力,这个对母休的消耗是很多的,也就是说产后身体都是比较虚弱的,所以需要补充的营养也是要很多的,因此在坐月子时,你想吃、能吃的,就可以多吃啊,这对你和你小孩都是有好处的。另外,在日常生活中,需要注意多喝水,适当做些运动,多晒太阳,这都是有需要的。

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yang1237

其它回答(2)
  • 您好,可先通过饮食调理,以清淡富含营养为主,吃些暖胃、容易消化的食物,别吃太烫、太凉或太油的东西都会加重病情。如病情无改善,要及时就医,母乳喂养者切忌自行服药,应在医生指导下用药,用药期间应停止哺乳。平时注意多饮水,规律饮食,禁生冷酸辣食物,不要暴饮暴食。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 14:26
  • 产后女性身体比较虚,加上要喂奶,更要注意营养的补充

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 14:26
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