您好，月子期间忌吃的食物有：
1、寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
2、酸涩食物：如乌梅、南瓜等。这些食物不利于恶露的排除。
3、生冷食物：冷饮、冰冻饮料、雪糕等。
4、刺激性食物：如浓茶、咖啡、酒精，茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭。
5、辛辣性食物：如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。

母乳喂养的妈妈，还是要特别注意饮食的，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，要注意多吃营养品，鸡汤鱼汤的可以适量多吃，有助于奶水丰富。烤番薯也是可以适量吃的