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刚刚生完小孩可以吃什么水果?

yuli2489 |浏览924次
2016/06/03 14:16

提问者采纳

2016/06/03 14:16

其实产后有很多水果,都是适合吃的,现在就给你的介绍些:香蕉、山楂、弥猴桃、红枣、桂圆、橘子,都是适合在产后多吃的。但是需要注意的是,在吃任一种水果时,你都不能一次吃太多,也就是说不能吃得过量。这是会影响到小孩的肠胃的,你给小孩喂母乳时,会通过奶水传给小孩的,这个是你需要注意的。

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ganxiulan784

其它回答(2)
  • 下面这些水果会对你有一定的帮助。1、奇异果,又称猕猴桃,每日一个为宜。还有榴莲、苹果(此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含铁量较高,所以可补血)、菠萝(有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复)、橄榄、香蕉(含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘)、龙眼、山楂(含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量)。但要注意,这些水果尽量不要太凉的时候吃,可以用温开水洗一下再吃就可以了。 火龙果我个人认为可以吃。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 14:16
  • 你好!这个情况下,可以多给他吃富含维生素的苹果、香蕉、胡萝卜等,但尽量少给他吃鱼,以及辛辣带有刺激的东西,祝你宝宝健康!

    书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/03 14:16
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