胃酸胀
2016/06/03 14:16
每天晚上难受打嗝放屁，一难受就是4.5个小时，我都快愁死了，怎么能让他快点不难受啊！难受的就醒了觉也不能睡，这个饮食要注意些什么吗？
提问者采纳
2016/06/03 14:16
胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气（放屁）。晚餐不要吃太饱，如果晚上吃的太多的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。可以考虑少吃多餐，减轻肠胃的消化负担。每天早上起床后先喝一杯热水，再吃东西。同时还要多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。多喝水，特别是白开水，水能有效的稀释胃液。
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