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坐月子能吃炖大白菜吗？

bin5644 |浏览463次

2016/06/03 14:10

我一直很喜欢吃炖白菜，但是现在坐月子挺多讲究的说要大补，白菜会不会太没有营养。

提问者采纳

2016/06/03 14:10

可以吃啊，因为白菜的营养价值是很高的，所以一定要吃，它富含维生素C，纤维素，维生素B族，对月子时期的妈妈们很好！

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 14:10

其它回答(5)

zhiwen5

当然可以啦，白菜有助于缓解便秘，有利于机体吸收利用！
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书童 | 采纳率56% | 回答于 2016/06/03 14:10
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zouyili

白菜含钙很高，吃了白菜对妈咪们的产奶也是有一定的帮助的哦！加油~
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 14:10
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lianxiu

可以吃，不过做的时候注意不能放调料过咸或者过辣，这样对于妈妈们都是不好的
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 14:10
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guminji

发现很多人做白菜的时候喜欢炒，或者炖很久，其实这样不好，会把白菜的营养都流失掉
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/03 14:10
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fanyuyi

白菜是个好东西，可以吃！我以前坐月子就超喜欢吃
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 14:10
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