哺乳期吃莴笋可以让奶水变多吗？
2016/06/03 14:08
我比较爱吃莴笋，最近在哺乳期，不知道莴笋有没有催奶的功效？
提问者采纳
2016/06/03 14:08
莴笋的营养价值的确很高，叶子和它的茎都能使用，而且叶子比茎的营养更加丰富，所以吃的时候不要把叶子弃而不用，莴笋有通乳的功效，所以哺乳期的产妇可以多多吃点莴笋，可以和猪蹄一起使用，这种方法可以减少猪蹄的油腻感而且催乳的效果比单独吃猪蹄更好。
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其它回答(4)
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莴笋可以炒，可以炖，可以凉拌，和肉类一起搭配最好。
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 14:08选择分类×修改标签×