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生完孩子奶水不够怎么办？

suidong575 |浏览630次

2016/06/03 14:02

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2016/06/03 14:02

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，首先增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。建议吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅。

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zoufan3666

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 14:02

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jinfeng

你好，如果奶水不足的话，建议可以多喝些促排奶汤，像鲫鱼汤，花生炖猪蹄等。鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日三次，连服几日，可以起到催乳效果的。也可以去找中医医生辨证施治，吃中药催乳。或者找催乳师做按摩，效果也是不错的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 14:02
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qiuran7

建议多喝汤水，可以吃些木瓜。海鱼不错，多吃，让奶水渐渐多起来。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 14:02
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