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产妇可以吃水果罐头的吗？

yanna4921 |浏览666次

2016/06/03 13:57

我刚生完宝宝一个星期，我听说产妇在坐月子期间不能吃凉的水果，那么我想知道产妇可以吃水果罐头吗？另外，坐月子多久可以洗头洗澡呢？

提问者采纳

2016/06/03 13:57

新鲜水果比较好的。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 13:57

其它回答(2)

guzhiqi

产妇是可以吃水果的，水果含有大量的营养成分，有利于防止便秘。吃水果不要吃的太多。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 13:57
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laiyu31

为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些，能防止中暑。所以，是可以吃水果的，但不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，产后3~4天后，应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 13:57
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